Mit powszechnie obecny w mediach: jedz dużo warzyw, mało mięsa, dużo pełnoziarnistych produktów — i będziesz zdrów. Niestety, dla wielu osób ta uniwersalna recepta nie działa.
Czynniki indywidualne
- Genetyka — różne tolerancje na laktozę, gluten, FODMAP
- Mikrobiom — różny skład wymaga różnych „paliw”
- Aktywność — sportowiec potrzebuje co innego niż osoba siedząca
- Wiek i hormony — kobieta w ciąży, mężczyzna 50+, dziecko
- Stan zdrowia — choroby autoimmunologiczne, zaburzenia trawienia
Dlatego pierwszy krok w Pro Remedium to szczegółowa ankieta — chcemy zrozumieć, gdzie jesteś, zanim cokolwiek zaproponujemy.